5 วิธีเลือกกันแดดที่ดีที่สุด คุ้มค่า น่าใช้ ได้ผลจริง
กันแดดที่ดีที่สุด 5 วิธีเลือกกันแดดที่ได้ผลจริง ใช้ได้จริง พูดถึงเรื่องผิวหน้า ไม่ใช่แค่สาวๆ อีกแล้วที่พยายามเสาะหาทุกวิถีทางเพื่อเป็นตัวช่วยให้ดูดีสุดๆ แต่เดี๋ยวนี้ทุกคนต่างใส่ใจดูแลผิวหน้ากันทั้งนั้น เพราะต่อให้คุณหุ่นดี ขาเรียว ผมสวย ก็ไม่อาจพิชิตใจคนรอบข้างได้ ถ้าขาดใบหน้าที่สวยใสไร้ความหมองคล้ำ
ยิ่งหน้าร้อนแดดแรงอย่างนี้ สาวๆ หลายคนอาจถึงกับนั่งกุมขมับ เพราะแสงแดดเป็นมือวางอันดับหนึ่งที่ชอบทำร้ายผิว แถมยังต่อยอดไปสู่ปัญหาริ้วรอย สิว และผิวหมองคล้ำในที่สุด ครีมกันแดดจึงเป็นผู้ช่วยเบอร์ต้นๆ ที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ใครที่กำลังปวดใจกับครีมกันแดดเจ้าเดิมๆ ยิ่งทายิ่งมัน ยิ่งทาหน้ายิ่งหมองคล้ำ แล้วครีมกันแดดตัวไหนดีที่จะตอบโจทย์ได้ทุกปัญหา วันนี้เรามีวิธีเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดถึง 5 ข้อมาให้ลอง รับรองว่าคุ้มค่า น่าใช้ ไม่เจ็บใจอีกต่างหาก
1.ควรมีค่า SPF50+ PA+++ เพื่อมั่นใจได้ว่ากันแดดสามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB
2.มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติช่วยลดการทำร้ายผิวจากแสงแดด โดยเฉพาะสาร Broad-Spectrum Oxidant Filter ที่มีการศึกษาวิจัยมาแล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด รังสี UVA/UVB รวมทั้งรังสีอันตรายที่แวดล้อมรอบตัวได้ถึง 85%
3.กันแดดที่ดีที่สุดสังเกตได้จากเนื้อครีม จะรู้ได้อย่างไรว่าเหมาะกับผิวไหมก็ต้องลองเทสต์ดู เนื้อครีมกันแดดที่ดีที่สุดต้องเหมาะกับสภาพผิว ซึมซาบเร็ว ไม่หลุดง่าย ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ยาวนานที่สุด และควรมีส่วนผสมที่อ่อนโยนไม่ระคายเคืองแม้ลองเทสต์ครั้งแรกก็ตาม
4.สีผิวคือสิ่งที่ต้องคิดหนักๆ
– ถ้าคุณมีผิวขาวมากๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าปกติ เพราะโดยปกติคนผิวขาวๆ ผิวหนังจะเปิดรับแสงแดดได้มากกว่าคนผิวคล้ำ ยิ่งถ้าคุณมีผิวบางถึงบางมาก ควรใช้ครีมกันแดดที่มาค่า SPF สูงขึ้นไปอีก ราวๆ 45-60
– ถ้าคุณมีผิวขาวเหลือง (ผิวสองสี) ตามตำรับสาวเอเชียดั้งเดิมอยู่แล้ว ต้องบอกว่าผิวยังคงอยู่ในขั้นบอบบาง แต่ก็สามารถทนแดดได้ดีกว่าสาวผิวขาว กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือควรมีค่า SPF ปานกลาง หรือราวๆ SPF 30
– ปิดท้ายด้วยสาวผิวคล้ำ ต้องบอกว่าโชคดีกว่าสาวๆ 2 คน ข้างบน เพราะเป็นผิวที่มีเมลานินสูง เมื่อโดนแดดจะไม่เกิดการไหม้และสีแทน กันแดดที่ดีที่สุดของสาวผิวคล้ำคือมีค่า SPF ต่ำ ราวๆ SPF15 ก็พอ
5.สาวๆ ที่มีผิวมัน บอบบางและเป็นสิวง่าย ควรเลือกใช้กันแดดสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ เพราะครีมกันแดดชนิดนี้มีความสามารถพิเศษในการควบคุมความมันได้ดีสุดๆ เช่น สารสกัดธรรมชาติจากคาร์เนทีน จะช่วยควบคุมความมันระหว่างวันได้ดี ที่สำคัญครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิวต้องปราศจากสี น้ำหอมและพาราเบน จะช่วยให้ไม่เกิดการอุดตันรูขุมขน และช่วยลดการเกิดสิวได้ด้วย
Did you know?
นอกจากแสงแดดที่น่ากลัวสุดๆ แล้ว คลื่นรังสีอื่นๆ ก็ส่งผลต่อผิวหน้าและผิวส่วนอื่นๆ ของเราได้เหมือนกัน เช่น แสงจากหลอดไฟ จอมือถือ คอมพิวเตอร์ ฯลฯ มักพร้อมใจกันปล่อยพลังงานที่มีอานุภาพทำลายล้างสูงพอๆ กับ UVA และ UVB แถมยังช่วยกระตุ้นการสร้างสารอนุมูลอิสระและเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ง่ายๆ แบบที่นึกไม่ถึงทีเดียว เพราะมันคือแสงที่เรามองไม่เห็นนั่นเอง เพราะฉะนั้น หากต้องอยู่กับจอนานๆ ควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ หรือหาเวลาพักสายตาก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดการปะทะของผิวหน้าที่เกิดจากแสงที่มองไม่เห็นนี้ได้แล้ว และไม่ใช่แค่การเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดเท่านั้น เราเองก็ต้องใส่ใจกับการทาครีมกันด้วย
ขั้นตอนการทาครีมกันแดดที่ดีที่สุด มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
1. ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ตั้งแต่ SPF 30 ขึ้นไป ต่อเมื่อเราต้องตากแดดเป็นนาน แต่ถ้าออกแดดไม่นานมากสามารถเลือกใช้ SPF ที่ต่ำกว่านี้ได้ค่ะ
2. ควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที และซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
3.นอกจากทาหน้าและลำคอแล้ว การทาครีมกันแดดที่ดีที่สุด ควรเลือกทาที่บริเวณรอบๆ ริมฝีปาก หรือ ที่ดวงตาด้วย ซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางก็ถือเป็นเรื่องสำคัญ เราสามารถเลือกลิปสติกที่ทาเคลือบริมฝีปากให้ชุ่มชื้นได้
4. การทาครีมกันแดดบริเวณผิวหนังส่วนอื่นของร่างกาย เช่น แขน ขา ให้เลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับทาตัวโดยเฉพาะ ซึ่งมักจะมีความมันและมีราคาที่ถูกกว่าครีมกันแดดสำหรับใบหน้า
